Sviatky, ktoré sú krásne ale aj ťažké. Ocitneš sa zoči voči pôvodnej rodine, kde sú vzťahy komplikované, či bolestivé. Stretnutia s rodičmi, v ktorých si želáš viac pokoja, prijatia a uvoľnenosti. Tvoji rodičia neprestanú byť nikdy tvojimi rodičmi. Napriek tomu chceš mať s nimi dospelý, partnerský vzťah. Komunikácia s nimi je však zamotaná, náročná a niekedy zraňujúca. Opakuješ tie isté výmeny. Situácie. Konflikty. Správajú sa ku tebe ako k dieťaťu, hrajú mocenské hry, alebo sa naopak zdá, že mám zodpovednosť za všetko – ako sa cítia, aký majú vzťah s vnúčatami.
Poď sa pripraviť na tieto situácie ešte pred sviatkami! Do seba zamotané rodiny, staré vzorce a nejasné hranice sú, žiaľ, bežná skúsenosť. Niekedy nie je jasné, kde začína rodina rodičov, svokrovcov a kde začína ta tvoja. Nie si v tom sám, sama.
Poď sa nakalibrovať – ako by som to potreboval/a, ako vyzerá keď sú vzťahy s rodičmi ako-tak zdravé a kde je potrebné niečo nastaviť inak.
S Andrejom sa budeš venovať tomu, ako rešpektovať seba a svoju domácnosť a zároveň sa rešpektujúco správať k rodičom. Cieľom bude spraviť vzťah s rodičmi bezpečnejší, rešpektujúcejší a dlhodobo udržateľný. Priprav sa na nadchádzjúce stretnutia a rozhovory a cíť sa v nich pevný a pokojná.
Najaktuálnejšie výskumné poznatky o vzťahoch doplnené o príklady z psychologickej praxe.
Rozlišovanie medzi tým, aké problémy sú bežné a ktoré vykazujú toxické modely správania, ktoré sa nedajú zmeniť.
Istotu v tom, čo môžeš ty spraviť pre spokojný vzťah s rodičmi bez kompromisov voči sebe, deťom, svojej rodine.
Tipy na to ako komunikovať o hraniciach, pocitoch, potrebách a budovať rešpekt.
Odpovede na konkrétne otázky.
Príprava na nadchádzajúce sviatky a kontakt s rodičmi a širšou rodinou.
Webinár bude okrem vedecky a praxou podložených informácií zameraný na zorientovanie sa vo vlastnej situácii.
Kedy:
piatok 29. novembra 2024 o 16:30-18:00
Stretnutia nie sú nahrávané z dôvodu dôvernosti a bezpečia.
Webinár môžete bezplatne zrušiť 3 kalendárne dni pred termínom konania.
90 min
39 eur/stretnutie